Behandling
Om du har smärta så kan jag göra en del tester för att fastställa orsaken till dina besvär. Sedan kan jag med massage och massageterapeutiska metoder släppa på spänningar som orsakar värk och återställa rörligheten.
Jag kallar mina massagebehandlingar för
Djupgående och Avkopplande Massage.
Många som varit på spa och haft en underbart avkopplande upplevelse säger att massagen var lite mesig, de hade önskat att de tog i lite mer. Men det var skönt och avkopplande i alla fall.
Har man varit hos en idrottsmassör så kan man ha fått en rejäl massage som känns i musklerna men kanske inte känner sig så avkopplad efteråt.
Dessa upplevelser kombinerar jag.
Jag jobbar i lågt tempo och med intuition och känsla så lyssnar jag på vad din kropp behöver och kan ta emot. Det gör att jag kan gå djupt i musklerna med ett tryck anpassat för dig och ett tempo som får din kropp att sjunka i djup avslappning. Hos mig får du en behandling som känns både i kropp och sinne. Efteråt så känner du dig mjukare i kroppen och lugnare i sinnet. Många mår riktigt gött och känner för att bara gå hem och göra ingenting.
Stretchövningar
Jag har gjort några instruktionsfilmer på stretchövningar som jag lagt upp på Youtube.
Vill du ha fler tips så kan du prenumerera på mitt Tips-mail som kommer en gång i månaden.
Du finner dessutom tips och förhoppningsvis inspiration på min blogg:
Ocean Harmony - Blogg
Hållningsövning
Stretch säte och höftböjare
Stretch för ryggraden
Från gam till svan
Stretch för axlar och nacke
"Massören kan komma"
Har du inte möjlighet att ta dig till terapeuten tex pga barn som inte kan lämnas ensamma så kan jag göra hembesök.
När skall
man undvika massage?
Massagebehandling är INTE lämpligt vid tex infektion, feber, inflammation eller sjukdom.
Är du osäker så fråga gärna och informera vid bokning. Uppstår förhinder så meddela senast 12 timmar före din bokade tid.
Boka tid på Sörredsgården i Torslanda. Här finns jag på Onsdagar.
Boka tid vid Björlandavägen centralt på Hisingen. Här finns jag alla andra dagar.
|
